制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（ ）。 A、基本作用 ...

李老师

制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（     ）。
A、基本作用    B、重要目标     C、基本过程    D、重要前提
8．人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为（      ）。
A、力量素质     B、耐力素质     C、速度素质     D、灵敏素质
9．在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方式进行训练的方法称为（   ）。
A、技术减难法        B、战术加难法          
C、模拟训练法        D、比赛训练法
10．运动员在身体训练课中常常会进行两种以上运动素质训练，一般来说，快速力量练习应安排在课的（    ）进行，以保证取得理想的效果。
A、后半部分     B、前半部分     C、中间     D、结束部分
二、词语解释   （每小题3分，共15分）。