按照周期学说的基本理论，一个大周期包括一个准备时期，一个比赛时期及一个恢复时...

李老师

按照周期学说的基本理论，一个大周期包括一个准备时期，一个比赛时期及一个恢复时期，也就是一个（     ）的完整过程。
A、竞技状态保持和消退           B、竞技状态形成、保持和消退
C、竞技状态准备、比赛和恢复     D、竞技状态形成和消退
4．人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为（      ）。
A、灵敏素质      B、反应素质    C、柔韧素质      D、灵敏素质
5．运动技术评价的两大基本标准是（      ）。
      A、可靠性和合理性       B、系统性和科学性     
C、经济性和实效性       D、科学性和实效性
6．比赛时用网将双方选手隔开，各据一方徒手或持器械击球的竞技项目称为（     ）。
A、格斗对抗项目  B、隔网对抗项目  C、竞赛对抗   D、竞赛行为      
7．制定科学的训练计划，是对运动训练过程实施有效控制的（     ）。
A、基本作用    B、重要目标     C、基本过程    D、重要前提
8．人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力称为（