标题: 运动训练既是竞技体育的组成部分,也是实现竞技运动目标的最重要途径。 [打印本页] 作者: 李老师 时间: 2017-1-23 14:57 标题: 运动训练既是竞技体育的组成部分,也是实现竞技运动目标的最重要途径。 运动训练既是竞技体育的组成部分,也是实现竞技运动目标的最重要途径。
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2. 运动员在比赛中所出现的竞技水平是影响运动成绩的内因,是最根本的和最重要的原因。
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3. 依理论研究所涵盖的领域,可把运动 训练理论分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理三个层次。
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4. 运动训练的终极目的是提高运动成绩,而运动成绩只有在比赛中表现出来才能承认。
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5. 短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐供能条件下的运动技术、战术、和素质的训练。
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6. 运动训练理论可分为特殊性理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。
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7. 人体从事体育活动的能力称为竞技能力,在竞技运动中的运动能力称为运动能力。
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8. 一切训练活动都围绕着提高运动员的竞技能力而组织进行,所有运动员参加比赛都力求创造优异的运动成绩。
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9. 根据训练课的主要任务和内容,可以把训练课分为不同的类型身体训练课(或称体能训练课),技战术训练课,综合训练课测验、检查和比赛课。
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10. 少儿初学者善于模仿,对于一些不很复杂动作,可先分解练习后再完整练习。
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11. 在技术训练中,运用各种形式的语言,指导运动员学习和掌握技术动作的训练方法称语言法。
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12. 比赛名次和运动成绩无关。
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